Tappad skida

Idag så skulle de ha varit 30 km masstart i Östersund men pågrund av kylan så kortade dom ner distansen till 16 km. Jag stod som 15e man i starten och kom ut bra och låg med längst uppe i täten hela första varvet ända tills man ska upp och vända vid Arctura för att sedan åka in mot stadion för varvning på första varvet, då händer såklart det som absolut inte får hända, skidan lossnar när någon kliver på den. Jag ser skidan ligga lite längre upp mitt i spåret och jag har ju inte något annat val än att bara stå still och vänta tills ca 70 personer passerar och det blir en lucka så jag kan springa tillbaka och hämta min skida som ligger utanför spåret. Då var det bara att knäppa på sig skidan och påbörja jakten till täten igen.. Körde på och tog placeringar istort sett hela tiden och lyckades tillslut komma imål som 28a och 5e svensk efter 2 vars jagande. Jävligt surt att det händer incidenter i båda loppen denna helg men får väl ta med mig att kroppen svarar bra och att jag lyckades kriga på och sluta såpass högt upp i resultatlistan tillslut.  Får hoppas på att det är slut på denna oturen nu och att jag kan slippa dessa incidenter resten av säsongen.

Här kan man se skillnaden i placering innan tappad skida.. 
Resultat  

 
Sitter nu i bilen påväg hem till torsby och det ser ut att bli en lång resa då det är snöar och är dåligt väglag.

// Viktor

Vurpa

Hej, 

Idag så har det tävlats i Östersund på Scandinaviska cupen, 15 km fritt var det som gällde i -20 grader. 

Jag gick ut i en bra fart och fick lite tider att jag låg med bra till och tyckte att kroppen kändes pigg i det kärva föret. Vi körde 3 varv på en 5 km bana och på 2 varvet, ca 8 km in i loppet så vurpar jag på en isfläck i en nerförsbacke. Slog till höften och gled på ryggen en bit innan jag kunde resa mig upp igen och fortsätta. Tappade allt fart och vart lite småstum i höften och fick som börja om på noll igen. Fortsatte kriga ända in i mål och blev tillslut 13 e man vilket jag såklart är jätte nöjd med men samtidigt surt att ramla och tappa tid,fart och rytm men får väl se till det positiva att jag inte bröt någon stav eller så i fallet. 

Skönt att få till ytterligare ett till bra lopp i sånhär tuff konkurens och att kroppen svarade fint efter en rikigt tuff och bra träningsperiod i Bruksvallarna. 

Imorrn så är det klassisk sprint här och på söndag 30 km klassik masstart. Får se lite hur temperaturen är imorgon beroende på om jag startar eller inte då det sliter endel på luftrören att köra sprint i -20 grader. 3 milen på söndag kommer iaf bli allt annat än lätt. 

   
// Viktor

-26

Godkväll,

Sitter i soffan och kollar på tv efter en kall dag i Bruksvallarna. Körde intervaller i förmiddags i nysnö och -12 så det var väl inte det lättaste föret direkt men intervallerna gick bra i den tunga snön. På eftermiddagen så var det betydligt kallare, ca -26. Somtur var så skulle jag löpa så jag begav mig upp mot kariknallen som ligger uppe på fjället. Tempen var betydligt varmare desto längre upp man kom och däruppe så var det nog inte mer än ca -15 vilket känns varmt när det är såhär kallt som det är nu.

Det har varit 2 rikigt fina veckor här i Bruksvallarna med mycket träning och miltals med spår uppkörda. Fick även tillbringa 1 vecka här med Johanna vilket var rikigt kul och mysigt då vi inte ses så ofta nu på vintern då båda är borta på tävlingar. Hon åkte hem i fredags och är nu påväg till Ruhpolding där hon ska göra WC premiär i helgen!

Imorgon så packar vi ihop våra grejer och beger oss vidare på våran lilla ”turné” till Östersund där det är Scandinavisk cup i helgen. Motståndet kommer vara stentufft så det ska bli kul!

   
    
    
   
// Viktor 

God jul

Godkväll! 

Får väl först och främst önska alla en God Jul! Hoppas dagen har varit bra och att maten har smakat bra. 

Även fast det har varit julafton så har man ju inte direkt tagit ledigt från träningen. I förmiddags så körde jag klassiska intervaller vilket gick bra. En anledning att man kände sig snabb kanske var pågrund av att jag hade nya snygga kläder från Trimtex

   
    
 
På eftermiddagen så skejtade jag i 2h. Kan säga att man var ganska så ensam ute i spåret såhär på julaftons kväll.

Ha en fortsatt bra kväll! 

// Viktor

Bruksvallarna

Hej! 

Efter helgen i Finland så åkte jag tillbaka till Torsby och tränade på där under veckan som var. Skolan hade läger på Idre Fjäll men valde att träna i Torsby då det sliter att resa mycket och så kände jag att det skulle vara bra att få till lite löpning och styrka då det har blivit lite av det dom senaste veckorna. Fick till bra träning med 2 fina löpturer på Gräsberget, styrka och skidor i Tunneln. 

På söndag så kom äntligen den dagen som jag har väntat på de senaste veckorna, fick träffa min flickvän Johanna efter 4,5 v ifrån varandra vilket var sjukt efterlängtat. Hon är förövrigt uttagen till att åka världscup nu efter rikigt bra resultat i IBU-Cupen med en 9e plats som bäst! Stolt är bara förnamnet.

Igår så åkte jag till Bruksvallarna där jag befinner mig just nu och kommer att göra det i 2 veckor framöver vilket ska bli jättehärligt! Här så är det ca 7 mil spår så det kommer nog gå lätt att samla endel timmar här.

   
   
// Viktor

12a

Hallå! 

Sitter på flygplatsen i Ulos och har nyss käkat tidig middag här innan vi ska flyga tillbaka till Sverige. 

Idag så har vi kört 15 km skejt. Spåren var ganska så lösa och sockriga men det var endå fina spår. Jag gick ut i en lagom fart med baktanke att jag skulle orka hålla en jämn fart genom hela loppet och för att sedan kunna ”spurta” på det sista. Fick rapporter från ledarna att jag låg bra med och att jag plockade några placeringar. Sista varvet så hörde jag att jag gick för en topp 10 placering så då var det bara att allt in i mål och väl där så kom jag in som 4a och blev sedan nerpetad till en 12e plats! Är sjukt nöjd med hela helgen här i Finland och jag trodde aldrig innan att jag skulle kunna bli 24a två gånger och 12a så det var klart över förväntan! Rikigt skönt att få till bra race och ta med sig denna känsla nu till resten av säsongen.

Nu ska vi snart kliva på planet, vi hörs!

   
 
// Viktor

Sprint

Hej! 

Idag så var det skejtsprint här i Finland och jag hade jag hade ju såklart innan tävlingen hoppats på att gå vidare men visste att det skulle bli sjukt tufft och handla om tiondelar för att gå vidare. Tyckte att jag fick till en rätt så bra prolog och kom in som 24a, efter det så var det lite jobbig väntan innan man fick reda på att man hade gått vidare som nummer 29. Sjukt nöjd över att jag lyckades gå vidare i ett sånt här tufft startfält och det skillde bara 3,80 sek mellan 1-30 så det var riktigt thigt. 

Ett tag senare så var det dags för kvartsfinal och jag ställdes mot meriterade folk som Vegard bierkreim Nilsen som har varit i semifinal i världscupen och Carl Quicklund som åkte VM-sprinten förra året i Falun. Fick till en rätt så bra start men hamnade sedan lite längre bak i fältet och stumnade när dom tryckte på i den sista backen, lyckades tillslut endå spurta ner en annan norrman och slutade 5a i vårat heat. Blev tillslut 24a totalt vilket jag är super nöjd med.

Imorrn så är det sista tävlingen här i Voukatti och då är det 15 km skejt som gäller.

 Det gick riktigt bra för Sverige i dagens sprint och tog både seger i herr och damklass genom Oscar Svensson och Maja Dahlqvist!   
   
// Viktor 

24a 

Hej! 

Idag då kördes det 15 km klassiskt här i Voukatti. Föret var ganska så tungt då det var rätt så lösa spår och   dåligt stavfäste så man fick inget gratis idag direkt. Jag gick ut i en lagom fart och tyckte jag kunde hålla i åkningen genom hela loppet för att sedan trycka på lite extra på det sista varvet. Fick lite tidrapportering från ledarna att jag låg bra till och att jag plockade några placeringar hela tiden. Blev tillslut 24a imål och andra svensk vilket jag är jättenöjd med i ett sånt här tufft startfält.

Imorrn så är det skatesprint på programmet, wish me luck! 

   
  

Finland

Hej! 

Befinner mig just nu i Finland, närmare bestämt Voukatti där det är Scandinavisk cup i helgen. Fick beskedet efter helgen att jag hade blivit uttagen till att representera Sverige där vilket ska bli rikigt kul. Det är seniortävlingar och på fredag så är det 15 km klassiskt, lördag skejt sprint och på söndag 15 km skejt. 

Det är ingen natursnö utan endast konstsnö så tävlingarna kommer att gå på en 3,75 km slinga som är relativt lätt vilket kommer att bjuda in till stakning för många. Jag själv kommer nog att gå på fäste då det passar mig bättre att köra med fäste och så är det ganska så tufft att staka 15 km när man är van 10 km, inte jätte kul om man tar helt slut efter 2 varv och ska staka runt 2 till. 

Idag så har det testats lite skidor och körts lite lätt intervall för att väcka igång kroppen.

  
Foto: Kjell Erik Kristiansen/Sweski.com

//Viktor

Revansch 

Hej! 

Befinner mig just nu på Idre Fjäll där det är första Scandic Cup tävlingarna för säsongen. Vi kom hit i onsdags kväll och ägnade torsdagen åt att träna lite och väcka igång kroppen inför tävlingarna. 

Igår fredag så kördes det skejt sprint i ett vintrigt Idre Fjäll, det snöade kraftigt under förmiddagen och det var ganska så tunga och svåra förhållanden då det var mycket snö i spåret. Det slutade med en 2a plats i prologen och 3 h senare så drog finalerna igång och jag vann min kvartsfinal men väl i semifinalen så slutade dagen för min del då jag fastnade med skidan i lössnön och gjorde en piruett och föll. Tråkigt då jag ledde och det bara var upploppet kvar men det handlar ju om att stå på benen också när man tävlar.

Idag så var det 10 km skejt som gällde och temperaturen var 4+, lite skillnad mot gårdagens snöstorm. Det hela slutade med en seger för min del och det var skönt med lite revansch från gårdagen. Själva banan var ganska så lätt och även föret så det gällde att jobba på hela tiden. 

Imorgon så är det 3,5 km klassiskt, en ovan distans så det kommer nog att bli spännande, mjölksyra kommer man garanterat att få känna av.