Sol, regn och lite mer regn

Hej!

Då var träningsåret igång för några veckor sedan och jag tycker att det har flutit på bra. Startade året med att åka endel skidor, mer än jag någonsin tidigare har gjort i maj månad, först så var jag i Sälen i ca 1 vecka och där var det inte direkt svårt att samla timmar, sol och skare kan beskriva dessa dagar!

Efter Sälen så bar det av till Vålådalen för första lägret med laget för iår, även där så blev det endel timmar på skidor och Vålådalen leverade som vanligt bra spår och bra mat.

Sedan så åkte flög vi ner till Stockholm för 2 dagar med sponsoraktiviteter, fyllde även år när vi var där nere och vi fick köra lastbil vilket jag aldrig tidigare har gjort så det passade ju in bra att vi fick göra de på min födelsedag!

Nu befinnner jag mig i Torsby och är inne i träningsbubblan, har tyvärr lite problem med iccias så kan inte löpa just nu så blir några timmar på cykeln istället men det är ju bra träning det med!

Igår så körde jag årets första hovfjällsintervaller, fick till ett bra pass även om det inte var jätte glamoröst väder utan det regna och var kring 4  grader men man är ju van vid det efter denna vår så bara det inte snöar så är det ju bra 😉

 

Det var allt för denna gång!

 

// Viktor

 

 

Sammanfattning säsongen 16/17

Hej!

Nu kommer en sammanfattning av säsongen 16/17, säsongen slutade för min del för ca 4 veckor sedan då jag var i kanada och körde ski tour canada som var sista värdscuploppen för året.

Säsongen började för min del inte som jag hade hoppats på, kroppen svarade inte alls som jag ville och det kändes tungt när jag tävlade, tog fram tills sista tävlingshelgen innan jul och då släppte det för mig och jag fick med mig 2 pallplatser från Sverigecupen i Boden.

 

Efter denna helgen så drog jag och Johanna till Bruksvallarna tillsammans med mina föräldrar, där blev det julfirande och endel träning i ca 1 vecka för sedan var det dags att åka till Tour de ski som jag blev uttagen till efter Boden. Att bli uttagen till Tour de ski hade jag som ett litet mål när säsongen startade men efter en tung inledning så hade jag räknat bort mina chanser att få åka så att lyckas få till några bra resultat sista helgen innan jul ledigheten var riktigt kul och behövligt.

Under touren så hade jag på förhand tyckt att det hade varit kul att få ta WC poäng i kanske ett lopp så att sedan lyckas ta WC poäng i 3 lopp där och som bästa placering en 16e plats är jag jättenöjd med några av mina lopp under min första tour.

Efter Tour de ski så var jag hemma en vecka innan det var dags att åka igen och denna gång var det över till USA närmare bestämt Salt lake city och U23VM. Loppen där gick inte riktigt som jag hade velat utan det kändes bara tungt men lyckades iallafall få med mig en 8e plats som bästa resultat.

När jag kom hem så fick jag reda på att jag var reserv till VM i Lahti. Att komma med dit var inget jag hade haft som något mål så att bli reserv var jätte kul.

Efter detta så var det ett tag innan jag skulle tävla så lade in en träningsperiod innan det var dags för tävling ingen denna gång var det i Falun och en miniotur. Fick med mig 2 andraplatser från denna helg och en 2a plats i totalen av minitouren och det var jag nöjd med då detta var första tävlingarna i Sverige efter trippen till USA och jag var inte riktigt säker på hur min kropp skulle svara.

Nästa tävling blev att hoppa in i sista minuten till WC sprinten i Drammen då det blev ett sjukfall i truppen som var uttagen dit, slutade 41a i kvalet vilket enrå får anses som godkänt då jag dagen innan inte ens hade tanken på att jag skulle tävla dagen efter.

Blev efter detta uttagen att åka sista WC tävlingarna i Kanada så en vecka senare så var jag påväg dit. Detta var en minitour och den startar med en sprint där jag lyckades gå vidare så det var kul att gå vidare för första gången i sprint i världscup. Åkte ut i kvartsfinalen och blev 25a i detta loppet. Resten av helgen blev lite stolpe ut då jag ramlade i inledningen på loppet dagen efter som var masstart 15 km. När jag reste mig upp så var jag istort sett sist utav alla i loppet så det var bara att börja jaga och slutade tillslut 41a i detta loppet. Dagen efter så var det jaktstart och detta loppet gick endå helt okej och plockade några placeringar och blev tillslut 37a i minitouren.

Blev tyvärr lite krasslig när jag kom hem och missade SM 5-milen. Körde förra helgen fjälltoppshelgen, deltog i de 2 sprintloppen som var och blev 7a i kvalet på torsdagens sprint och åkte sedan ut i kvartsfinalen, endå helt okej nöjd med dagen då jag inte hade tränat så bra inför denna helgen och hade inga resultatmål utan tävlade mest för att det var kul. På fredagen så var det sedan supersprint där man körde 100 m. Gick vidare i prologen men åkte ut sedan i första heatet men var nöjd med att gå vidare då jag inte direkt är så himla snabb på 100 m. Efter detta lopp så var säsongen 2016/17 slut. Om 2 veckor så drar den nya säsongen igång och jag är laddad och redo att dra igång den!

// Viktor

Tour de ski, U23VM, reserv på VM

Hej!

Efter en lång tid utan att skriva något här på hemsidan så kommer det äntligen ett inlägg! Det har hänt endel sedan jag senast skrev här så tänkte sammanfatta det med några rader.

Tour de ski:

Efter tävlingarna i Boden så fick jag beskedet om att jag skulle få åka Tour de ski vilket jag har haft som ett mål i vinter att få göra så riktigt kul att lyckas med de. Julen tillbringades i Bruksvallarna där jag förberrede mig för touren, väl där så fick jag till både några mindre bra lopp men även några riktigt bra lopp som jag är nöjd med. Bästa loppet var 16e platsen på 10 km skejt i Toblach som jag är jätte nöjd med och kul att få känna att man kan vara så långt uppe redan nu!

Efter touren så blev jag uttagen till U23VM i USA, fick inte till formen alls där utan det blev några riktigt tuffa lopp där på höghöjd men en erfarenhet rikare iallafall! Bästa loppet där blev sprinten som jag blev 8a på.

Sista dagen i USA så fick jag reda på att jag är reserv till VM i Lahtis. Då jag inte har haft detta som något mål att komma med dit iår så tycker jag att det är jätte kul att man är reserv!

Just nu så befinner jag mig i Sälen hemma hos Johanna då det är grymma förhållanden för skidåkning här, men imorgon så ska vi åka till Falun där det är Intersport cup i hlgen, hoppas på bra kropp och bra skidor!

// Viktor

Bra helg i Boden + Årets idrottare Ulricehamns Kommun

Hej!
Är på Landvetter och är påväg hem efter en bra helg i Boden.
I Fredags så var det 15 km klassiskt och jag hade inte några resultatmål innan start utan hoppades på att ha en fin känsla i kroppen bara och då förhoppningsvis vara där uppe och kämpa om topplaceringarna. Kände att kroppen svarade bättre än tidigare iår redan på första varvet och fick tider under loppet att jag låg med i tät och kämpade om 1a platsen, låg ut på sista varvet 3a men efter ett bra sista varv så lyckades jag bli 2a, slagen med ca 3 sek av Oskar kardin som stakade och Marcus Ruus blev 3a. Det är väldigt lätta banor i Boden så stakning var ett alternativ innan start för mig med men då dom hade en ”stakfrizon” i en uppförsbacke så gjorde detta att jag valde att gå med fäste under skidorna som istort sett alla gjorde och jag tyckte att detta var rätt beslut. Riktigt nöjd med dagen och känslan att kroppen svarade bättre än tidigare.

 

Igår så var det klassisk sprint och jag valde att staka denna sprint som merparten av alla andra också gjorde. Fick till en bra prolog och blev 4a där, 6,6 tiondelar från Anton Karlsson som vann prologen. Gick sedan vidare från kvartsfinalen till semin men där tog det stopp tyvärr då jag gjorde lite taktiska misstag men är ändå nöjd med dagen då stakning inte direkt har varit min starkaste grej tidigare så visade det sig ändå igår att man har tagit kliv där.

Idag så var det 15 km skejt masstart, banan var inte alls optimal för att köra en skejt masstart på så det blev i 15 km kamp om positioner och att ligga högt uppe i fältet och lyckades bra med detta och in i spurten så låg jag 2a efter Gustav Eriksson men fick se mig besegrad av Johan Häggström med någon centimeter. Var riktigt stum på upploppet så är ändå nöjd att jag lyckades klara pallen idag och att få komma in på upploppet i så bra position efter en bra sista utförsbacke innan upploppet.

 

Bilden är från starten idag på masstarten

Har haft kanonbra skidor i helgen och känslan i kroppen är bättre än tidigare så nu ska det bli skönt att få komma hem i några dagar innan jag, Johanna , mamma och pappa åker till Bruksvallarna på torsdag för 2 veckor där uppe med riktigt bra träning inför resten av säsongen!

ÅRETS IDROTTARE ULRICEHAMNS KOMMUN
En annan kul sak som har hänt är att jag har blivit utnämnd till årets idrottare i Ulricehamns kommun vilket känns sjukt kul och ärofyllt att bli tildelad detta pris, priset delas ut av ulricehamns tidning och att få detta pris är jätte roligt  och att bli uppmärksammad på detta sätt!  Stort tack!!

 

 

Ha en bra 4e advent så hörs vi!

// Viktor

Ett fall framåt

Hej från Boden!
Kom upp hit nu på kvällen efter att först ha kört ner bilen till Göteborg för att sedan flyga upp, smidigast hade varit att åka till Stockholm och sedan flyga till Luleå men då jag tappade mitt körkort i Idre så måste jag förbi hemma för att hämta upp ett nytt. Dryg resa men ändå smidigt att kunna hämta det när man ändå har vägarna förbi.

Skandinaviska Cupen i Lillehammer var ett fall framåt för mig gällande känslan i kroppen när jag tävlade, känslan är fortfarande långt ifrån toppkänsla men börjar sakta men säkert kännas bättre. Det var på den 30 km klassiska masstarten som jag fick med mig helgens bästa resultat och jag får nog lov att säga att detta är nog det grisigaste och jobbigaste loppet jag har gjort, 6 varv på banorna i Lillehammer är ingen lek direkt men sen att tillägga hur spåren var då det snöande och var riktigt löst och tungfört. Valde också alldeles för mjuka skidor vilket gjorde att jag iaf hade bra fäste men inte så bra glid så det gjorde loppet ännu jobbigare. Men är glad att få med sig ett sådant tufft lopp i ryggen både mentalt och fysiskt för nu kommer ju alla lopp vara en dans på rosor, eller ?

Foto: Team Tricepz

I helgen så är det andra Intersportcup för året och det är 3 tävlingar , fredag klassisk sprint, lördag 15 km klassiskt och söndag 15 km skejt masstart.
Har aldrig tävlat i Boden så det ska bli kul att få komma dit och testa banorna imorgon då jag har hört att det ska vara bra förhållanden där.

Vi hörs!
// Viktor

Lillehammer och skandinaviska cupen

Hej!

Lite sammanfattning om vad som har hänt sedan senaste blogginlägget:

Körde första Intersportcup för året och den gick i Idre, resultaten där blev inte som jag hade hoppats på och kroppen svarade ungefär som i Bruksvallarna helgen innan. Har efter det ändrat lite i planeringen och kört lite mer lugn träning ( A1) och inte så många fartpass fram tills skrivande stund för att få lite överskott och bli pigg i musklerna igen, har troligtvis kört lite för mycket intervaller den senaste tiden som har gjort att kroppen inte har varit så pigg men nu det senaste men nu ska det förhoppningsvis gå åt rätt håll och kroppen ska svara bättre under tävling.

   

Tillbringade den gångna helgen i Sälen med Johanna hos hennes föräldrar, en riktigt trevlig helg som alltid tillsammans med dom och några fina träningspass blev det uppe på fjället där det var ca 50 cm snö så det rådde goda förhållanden för skidåkning där!

Åkte till Lillehammer idag efter en god lunch på Valbergsängen, bilresan tog ca 3 h så det var skönt att inte ha så lång resväg hit. I helgen så är det första skandinaviska cupen för året och på fredag så är det klassikt sprint, på lördag 10 km skejt och på söndag 30 km klassisk masstart. Banan som vi ska åka på i helgen är den som dom åkte på helgen som var i världscupen så för er som såg på tv så såg ni att det är ingen lätt bana direkt som vi ska köra på så 6 varv på den på söndag ska nog ta ut sin rätt 😉

Nu ska jag på möte och kvällsfika, vi hörs!

 

// Viktor.

primärhelgen gjord, nu dags för andra i helgen + Nya kläder från Craft

Hej!

Sitter i en stuga på Idre Fjäll där det i helgen är sverigecup tävlingar, imorgon så är de skejtsprint och på söndag 15 km skejt. Åkte upp hit i onsdags och har tränade igår två fina pass här för att få in lite skidtimmar och träning nu mellan tävlingshelgerna.

Förra helgen så var det som sagt tävlingspremiär i Bruksvallarna och helgen gick inte riktigt som jag hade tänkt mig då kroppen och tekniken inte svarade alls bra under de inledande två tävlingarna. Lyckades iallafall vända den negativa trenden och gjorde mitt bästa resultat under helgen på sprinten på söndag då jag gick ända till A-final och slutade 6a där, 4e svensk vilket jag är jätte nöjd med.

Hoppas på att tekniken och kroppen svarar bättre i helgen så ska man förhoppningsvis få till två fina resultat. Ska käka lite fika nu och sedan bege mig upp till stadion för att åka banorna inför imorgon, just nu så är det plusgrader här uppe men imorgon så ska det bli minusgrader så det kommer garanterat vara hårda spår.

 

Craft

Fick i veckan hem ett paket med kläder från Craft som är mina nya samarbetspartner på kläder, testade några av kläderna igår på passet och som alltid så är deras kläder grymt sköna och kvaliten är i absoluta toppklass, ser framemot att testa resten av kläderna nu under många pass framöver!

img_1262 img_1266 img_1278 img_1274

 

// Viktor

Nya handskar från Lillsport!

Hej!

Körde intervaller i förmiddags i Hovfjället, löpintervaller med stavar i +4 och regn, inte världens roligaste väder men bra känsla i kroppen så det vägde upp det dåliga  vädret! Nu är det inte många dagar kvar och på fredag så åker nummerlappen på, känner mig mer och mer redo och är taggad på att börja tävla! Jag åker upp till Bruks imorgon efter lunch och på torsdag så blir det skidtest och sista förberedelserna inför helgens tävlingar.

Igår så var jag förbi Patrik på Lillsport för att hämta lite nya handskar för vintern, alltid kul att få nya handskar för vintern då det oftast är lite små ändringar som gör att dom är ännu skönare än senaste modellen och så är det alltid skönt med nya handskar!

Legend slim är den handsken som jag tränar med upp till ca -10 grader och tävlar isortsett alltid med denna handsken eller med legend gold som har läder i innerhanden vilken ger ett skönt grepp med staven.

img_1216 img_1217

Stort tack för de nya handskarna!

 

Pölder sport skidmässa

Hej!

Har nyss ätit lunch efter ett fint förmiddagspass här i bruksvallarna. Igår så körde vi ett testrace med både U och A-lag, 3×4 km körde vi och därmed årets första race på snö. Kroppen kändes helt okej och tyckte jag fick till ett rätt så bra race trots att det var första för året så nu är det bara att slipa på detaljerna så ska det gå ännu fortare nästa helg!

pölder sport skidmässa

I helgen så har Pölder sport skidmässa där det kommer vara en massa leverantörer från olika märken, det kommer bjudas på ärtsoppa och så är det även 10 % rabatt på alla priser både i butik och online så har du inte möjligheten att vara där så gå in på http://polder.se och ange rabattkoden polder2016november. Vid köp av nya skidor så bjuder de även på stenslip och skidbehandling. Så passa på att åk dit i helgen för att ta del av dessa grymma erbjudanden!

img_1161

// Viktor

Sista lägret för iår med laget

Hej!

Har idag haft vilodag vilket här på Idre Fjäll= vila och inte göra någonting, typ så en vilodag ska se ut. Har mest suttit framför datorn och kollat på film typ, rätt så tråkigt här när man inte tränar men bra att verkligen bara vila och ta det lugnt när man väl ska göra de.

Imorgon efter lunch så tackar jag för mig och lämnar Idre fjäll efter en grym vistelse här som bjöd på bra mycket bättre skidförhållanden är jag hade kunnat drömma om, min trogna vän, passaten ska transportera mig till nästa lägerort, Bruksvallarna för ytterligare 5 dagar på snö och sista lägret för året med laget. Det har varit riktigt bra läger som vi har haft hittills iår tycker jag och tror inte direkt att detta kommer bli sämre efter alla bilder man har sett från Bruksvallarna där det är vinter för fullt.

Nu är det inte heller så länge kvar tills det drar igång igen, om mindre än 2 veckor så står man där med nummerlappen på och ska göra premiären, längtar och börjar känna mig mer och mer redo, dock så känner man ju samma sak varje år när det börjar närma sig premiären att man inte är redo men jag tror att så kommer det alltid vara och det bästa är bara att köra på, inte tänka så mycket över om man har tränat tillräckligt eller om man skulle gjort något annorlunda.img_0701 Snart så har man nummerlappen på sig igen!