Äntligen fredag

Hej!

Sitter i soffan och kollar på fångarna på fortet tillsammans med farsan som är här på besök tills imorrn. Vi har träff med Salomon teamet i helgen här i Torsby så det ska bli kul. Tänkte göra ett blogginlägg i punktlista denna gång för variationens skull.

  • Igår så körde vi Tossebergsintervaller som tar ca 10 min/ intervall och går uppför en väg som har 20 % lutning på sina brantaste ställen, med andra ord så är det riktigt brant. Ett fint och bra pass där man lyckades skrapa ihop 50 min intervalltid.
  • Beställde en diamantfil häromdagen som man slipar stavspetsarna med, riktigt bra att ha nu på hösten då det är viktigt att vässa spetsarna innan nästan varje pass då asfalten börjar bli hård.20-548_xl_2
  • Hade inte så mycket mer att berätta för denna gång.

 

 

Vi hörs,

// Viktor

 

 

 

Posted in Uncategorized.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *